admin 管理员组

文章数量: 1087678

《你充满电了吗？》读后感

《你充满电了吗？》

 

十句话概括这本书

1、电量满格的三个要素：意义、互动、能量

2、微小的改变带给人持久的幸福感

3、找到内在的意义（工作不只是谋生手段）

4、是意义而不是金钱带给人满足感

5、避免路径依赖和固有行为模式

6、正面的沟通技巧（80%的鼓励）

7、提升幸福感的消费（感受而非实物消费）

8、健康水平决定幸福水平

9、早上运动带来能量

10、化解压力是积极的应对方法

 

.

 

保持积极的互动

生活中的能量积累

避免手机的打断！！

特别提示

这是一本很"正派"的书

你至少需要看两遍

站在一个更高的角度，更不功利的角度

你才可能获得更多

 

文章来源：刘俊涛的博客

欢迎关注，有问题一起学习欢迎留言、评论

转载于:.html

本文标签： 《你充满电了吗》读后感

版权声明：本文标题：《你充满电了吗？》读后感 内容由网友自发贡献，该文观点仅代表作者本人， 转载请联系作者并注明出处：http://www.roclinux.cn/b/1687418007a100313.html， 本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，一经查实，本站将立刻删除。