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您是否发现自己打开mac软件越来越慢或是经常卡顿？
如果是这样，您的Mac可能因各种同时进行的进程而使CPU负担过重，最终导致性能下降。无论您的Mac有多强大，它都只有有限的CPU可以分配给您想做的所有事情，有时甚至会达到极限。
为了让你的Mac重新变得流畅，你需要知道如何在Mac上检查CPU使用率，以及如何通过退出和优化各种不必要的进程来减少CPU使用率。
Mac上的CPU是什么？
CPU（中央处理单元）是任何计算设备的核心，从Mac到iPhone或Apple Watch。它的工作是简单地遵循给出的指令，这些指令捆绑在一起成为流程。
CPU生产力的一个重要指标是CPU时间（或处理时间），它以Mac的CPU处理某些任务所用的秒数来衡量。完成任何给定任务所需的时间越长，您的系统就越繁忙，您的CPU就越过载。
如果您的Mac的CPU使用率很高，那么即使是最简单的任务也会受到限制并需要很长时间才能完成。换句话说，您的性能将受到严重影响。达到100%的CPU基本上会完全停止您的Mac。
好消息是您可以通过检测根本原因并监控所有活动（和后台）进程来尝试降低CPU使用率。
高CPU使用率可能是恶意软件安装在Mac上并运行各种脚本的迹象。这也可能意味着您试图一次运行太多任务，或者您正在使用对Mac来说过于密集的应用程序。例如，通过Final Cut Pro在旧MacBook Air上导出4K视频可能不是一个好主意。
如何在Mac上检查CPU使用率
如果您不知道去哪里寻找，那么了解哪些任务或应用程序正在消耗您的CPU并降低您的Mac速度可能具有挑战性。
您的Mac有一个内置实用程序来跟踪其所有进程。它称为活动监视器，可以在应用程序 (⌘ + Shift + A) ➙ 实用程序文件夹中访问。
启动活动监视器并确保顶部过滤器按CPU使用率排序。现在，您将清楚地看到使用Mac计算能力的所有应用程序和进程。在底部，您将看到系统和用户进程摘要以及还有多少CPU可用（空闲）。

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