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2024年6月27日发(作者：openstack毕业设计题目)
《原生家庭》读后感
说起原生家庭，许多人都会想起小时候父母的行为，这些行为时
至今日仍然在影响着我们，有些是正面的影响，有些是负面的影响，
而负面的影响直接造成了我们性格缺陷。即使已经长大成人，可因为
无法摆脱小时候心结，我们的情绪和行为，仍然在受到当年的禁锢和
束缚。
良好的家庭教育，会帮助孩子造就美好正直的人格，使孩子更好
地成长以适应社会的需要;糟糕的家庭教育，会对孩子造成恶劣的影
响。在这本书中，作者提出一个概念，叫做有毒的家庭模式，而主导
有毒家庭模式的人，就是有毒的父母。许多父母的存在，对孩子来说
就是毒药，让孩子日以继日地服用，最终深陷其中，难以痊愈。
这本书的两位作者分别是苏珊·福沃德和克雷格·巴克，苏珊·福
沃德是国际知名心理治疗师、演说家和作家，她经常出现在媒体访谈
节目中，曾在美国广播公司主持谈话节目长达6年。而克雷格·巴克
是影视编剧兼制片人，曾经为全美许多报纸和杂志撰写文章，探讨人
类行为问题。
越来越多的科学研究发现，人类早期的生活经历对成年人的影响
非常深刻，所以家庭教育非常重要，但是人们在面对种种性格或行为
问题时，很少追溯过去，甚至可以说是在逃避。事实上，过去不能直
接过去，必须深究到底，才能彻底治愈过去的精神创伤，否则就是治
标不治本。
书中为我们讲解了“自私型的有毒父母”、“虐待型的有毒父母”、
“拥抱内心的痛苦”、“直面父母，解决问题”以及“重获美好的家庭
与人生”五个部分，学习如何打破原生家庭的束缚，治愈父母带来的
伤害，获得积极向上的生活状态。
在书中，作者提出一个概念，叫做“天下无不是的父母”。也就
是说，有的父母在教育孩子的时候嘴里会振振有词：“我说的就是对
的，你是我生的，我说你听，天经地义。”这种父母站在绝对正确的
立场上，当孩子犯错的时候，他们就会随心所欲地批评教育。
这样的父母会带来怎样的家庭呢？他们会习惯性地否认孩子，每
当孩子做错了一件事情，就会认为这是大逆不道地事情，而且不放弃
任何旧事重提地机会，反反复复地数落着孩子地罪行。
有些自尊从小受到伤害地孩子，他们成年之后会无意识地忘记过
去受到地伤害，还有一些会合理化甚至美化父母地行为，比如：父母
打骂我是因为工作不顺利；父母对我不理不睬，只是想让我学会独立
和成长......
然而内心深处实际上是要知道，父母不是神，不是制定规则、审
判你的人，而是同样有血有肉、有人格缺点的人。你要知道：他这样
对我，是错误的，他们过于自私自大，没有考虑你的感受。
还有一种父母，虽然拥有富足地物质基础，但是由于没有做好为
人父母地心理准备，在孩子出生后，自身地心态也没有相应地调整过
来，依旧将大多数地时间交付给工作和应酬，孩子则留给爷爷奶奶或
者保姆照看。这时，这些父母们对孩子地期待就是：希望孩子能够早
熟而聪慧，尽早独立承担起照顾家庭地责任。在这种情况下，孩子没
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